你了解自己是一个什么样的人吗?你是否时时为情绪所困扰?你是否常为自己与同学的关系而心烦意乱?你是否时常觉得压力重重却又无人可倾述?在初中这个美好的时光里,如何遇见更好的自己?近日,郑州51中在七年级开展了主题为“遇见更好的自己”的心理健康教育主题活动,让积极心理落地课堂,帮助同学们认识自我、探索自我、改善人际交往,学习新的态度与行为方式,培养和提高自身积极的心理品质。
“遇见更好的自己”专题心育活动是由51中心理健康教育中心打造的积极心理品质课程。课程内容涵盖“自我认知”、“人际交往”、“目标管理”、“压力管理”、“情绪调适”、“生涯规划”等主题。针对七年级不同班级所存在的困惑和问题,分别针对性的选取相应的课程主题,有的放矢的进行辅导。例如,班级学生普遍动力性差,进行“目标管理”专题课程;班级学生情绪困扰问题突出,进行“情绪调适”专题课程;班级学生期中考试前后,学习压力大,进行“压力管理”专题课程,等等。心理健康辅导中心韩莉老师,通过一堂堂专题心理课,细致、形象的讲解学生所面临的问题,详细解答了萦绕在学生心中的疑问,使同学们学会了在面对自己的烦恼、学业的压力、感情的懵懂、友谊的脆弱、情绪的失控时,应该保持平和的心态,正确的自我认识,顺利度过青春期。
开展“遇见更好的自己”专题心理健康教育活动,从心理健康层面实施好“护苗行动”,是郑州51中“党的创新理论宣讲进校园”活动的一个小小的缩影。据悉,51中将以宣传栏、电子显示屏、微信、手抄报等多种宣传渠道,依托“我们的节日”、“传统文化进校园”、“非遗传承人进课堂”、“文明校园”等多种丰富多彩的活动,大力宣传党的创新理论,教育师生充分认识开展“党的创新理论宣讲进校园”活动的重大意义,为开创郑州教育改革发展新局面提供坚强思想保证、强大精神动力、丰润道德滋养。
推动习近平新时代中国特色社会主义思想和十九大精神学习宣传贯彻不断往深里走、往实里走、往心里走,使其在郑州市第五十一中学生根,开花结果,为全面贯彻党的教育方针,努力办好人民满意的教育提供坚强思想保证和强大精神力量。