4月14日上午，郑州市教育局新闻办召开“2015年郑州市中招体育考试新闻发布会”，发布2015年郑州市区中招体育考试有关政策和考试注意事项。2015年郑州中招体育考试4月16日-4月23日进行，考试继续采用智能化考试器材，学生需持“新版学生证（绿城通）”完成相关项目的考试。中招体育考试总分为50分，计入考生的中招总成绩。考试项目依然沿用“一项必考+三项选考”的搭配，部分项目难度有所降低，考试成绩当场可知。

　　2015年郑州市共有133所学校的46235名初中应届毕业生参加体育考试，比2014年增加了8所学校和4303名考生。其中男生24080人，女生20040人，病免422人，比2014年减少22人，残免90人，比2014年增加10人。中招体育病免考生升学体育考试成绩按26分计分，加上体质与健康过程管理实得分计入升学总分。残免考生升学体育考试成绩按2014年全市考生运动与健康素质测评的平均分39分计分，体质与健康过程管理分按6分计分，总分45分计入升学总分。

　　体育考试成绩50分计入中招总成绩

　　2015年我市初中毕业升学体育考试成绩由七、八、九年级体质与健康（即综合素质评定中的运动与健康，下同）过程管理成绩和九年级升学体育考试成绩两部分组成。考试成绩满分为50分，其中体质与健康过程管理成绩占6分（体育课过程表现七、八、九年级各占0.8分，总计2.4分；体质与健康测试成绩七、八、九年级各占1.2分，总计3.6分。上述两项内容由学校评价），升学体育考试成绩占44分（由教育行政部门统一测试）。两项成绩相加后记入升学总分。

　　考试项目为一项必考+三项选考

　　今年初中毕业升学体育考试项目分必考和选考两类。必考项目为：长跑（男生1000米、女生800米）；选考项目分为三类：素质类一包括50米跑、跳绳两项；素质类二包括掷实心球、立定跳远两项；技能类包括篮球运球、足球运球两项。学生必须在一个单元（半天）内完成一项必考、三项选考项目（素质类二项、技能类一项）的考试。同年级不同年龄学生进行考试，按年级执行《国家学生体质健康标准》。

　　据介绍，与往年相比，今年的长跑、跳远和50米跑在评分标准上有所降低。而在报考项目方面与往年相差不大，篮球、立定跳远和跳绳选考的较多，足球和实心球选考的考生相对较少。

　　在外借读考生注意事项

　　凡郑州市户口（含五县市）的考生，必须参加由户口所在地教育局（教体局）组织的升学体育考试，在郑州市（含五县市）以外地区所考体育成绩一律不予承认。

　　在外借读需回郑参加中招体育考试的郑州市市区户口的考生，可以于5月下旬到郑州市中招体育考试零星考生现场报名点报名，报名时须携带市区常住户口簿、2张近期2寸正面免冠照片，考试时间为6月27日下午。报名地点和考试地点另行通知。　

    六个考点你看清楚

　　初中毕业升学体育考试分六个考点，分别是：郑州二中南校区（二七区政通路97号）；郑州五中（管城区南关街3号）；郑州回中（金水区城北路4号）；郑州九中（金水区农业路21号）；郑州十一中（经开区朝凤路11号）；郑州实验高中（惠济区文化北路256号）。

　　2015年郑州市区的体育考试将全部采用智能化考试器材，成绩由“郑州市中小学生卡（绿城通）”信息处理，实现体育考试计算机全程管理。体育考试全程监控，加大了考试的透明度，增强了体育考试工作的公信力。

　　为把“考试为考生服务、考试更加人性化”的指导思想落到实处，允许考生自带符合国家标准的篮球、足球、跳绳等考试器材参加考试，免收郑州市区内考生的考务费。

　　提示考生在考前应注意的问题

　　一、早睡早起，每天最好能保证8个小时的睡眠时间，中午休息30分钟，保持充沛的精力、体力。只有休息好了才能更好地投入训练和发挥运动水平。

　　二、考前1-2个月可以适当的提高运动强度和运动量，但不要骤加，需循序渐进，考前一周逐步减少并做好心理调适和放松。

　　三、减少参与对抗性激烈的比赛和活动，包括在日常练习中，一定要提前热身，做足准备活动，避免肌肉拉伤或关节扭伤。

　　四、明确自己的弱项，利用周末或在家的时间，适当锻炼，但不易过于疲劳。

　　五、服装要求：考试当天要注意保暖，需穿着外套。测试时提前热身，应穿背心与短裤，不戴任何与考试无关的东西，轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

　　六、饮食要求：考前每天要多喝水，充足的水分可确保血液循环顺畅，切忌以喝饮料代替喝水。在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。考试当天正常饮食，但不要吃太多，可多增加一些蛋白质含量较高、易消化的食品。

　　七、如果在考试当天，女生例假无法参加考试，应及时告诉带队老师，向考务办公室申请缓考。